WANN KANN EIN COACHING FÜR SIE SINNVOLL SEIN?

Wenn Sie z.B.:

  • Ihre Stärken und Fähigkeiten identifizieren und ausbauen möchten.
  • Im privaten wie im beruflichen Kontext schneller vorwärts kommen möchten oder eine Neuorientierung anstreben.
  • Lernen möchten, wie Sie Blockaden und/oder Hindernisse leichter überwinden können.
  • Erfahren möchten, wie Sie  durch die richtige Ernährung vitaler und gesünder leben können.
  • Das Gefühl haben, auf der Stelle zu treten und nicht vorwärts zu kommen.

Mögliche Anwendungsfelder

  1. Systemisches Coaching (Unterstützung bei alltäglichen Fragen im beruflichen und privaten Bereich)
  2. Ernährungs-Coaching (Unterstützung bei der Umstellung der Ernährung hinsichtlich eines gesunden und ausgewogenen Essverhaltens)
  3. Wingwave® Coaching (Kurzzeit-Coaching zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, mentaler Stärke und Resilienz) 
  4. Hilfe zur Selbsthilfe
  5. Bewältigung von Stresssituationen
  6. Aufarbeitung von Lebensthemen
  7. Allgemeine Ressourcen- und Kompetenzstärkung

WIE LÄUFT DAS COACHING AB?

Jede Coaching-Stunde bereite ich nur für Sie vor, ganz individuell. Sie bestimmen das Thema und das Tempo. Ich begleite Sie auf Ihrem selbstbestimmten Prozess, auf dem Weg zu Ihrem Ziel. Während der Coaching-Stunde werden u.a. die Ursache und Wirkung herausgearbeitet und intensiv besprochen. Dabei werden Muster und Verhaltensweisen erkannt, die Ihnen aufzeigen, warum Sie sich in bestimmten Situationen immer gleich verhalten bzw. reagieren. Mit diesen Erkenntnissen können Sie Ihr Verhalten bestimmen und proaktiv ändern, um in der Zukunft besser agieren zu können. Durch das Coaching werden Ihre eigenen Ressourcen aktiviert. Alles ist bereits in Ihnen vorhanden und wird mittels vielfältiger Methoden und zielgerichteter Interventionen zur Lösung führen.

Das Coaching ersetzt keine Therapie!

DAS ERSTGESPRÄCH

Das telefonische Erstgespräch ist unverbindlich. Dabei können wir uns ein wenig kennenlernen. Sie erzählen mir von Ihrem Anliegen, ich beantworte Ihnen gerne Ihre Fragen und erzähle von meiner Arbeitsweise. Am Ende des Gesprächs, das maximal 30 Minuten dauert, vereinbaren wir unseren ersten Termin.

DIE KOSTEN

Eine Coaching-Stunde dauert 60 Minuten und kostet 90 €. Sie können entweder bar vor Ort bezahlen oder Sie erhalten eine Rechnung per Mail. Bei unserem ersten Termin wird ein Kontrakt unterzeichnet.